Fajny post, Marcinie. Co do czwartku, to może wpadłbyś do nas do ośrodka? Jesteśmy z Marcelem w tym samym ośrodku, o ile się nic nie zmieniło - Ośrodek Sielawa Chrzypsko Wielkie - jakieś 7 km od Sierakowa - http://www.osrodek-sielawa.pl/kontakt.html - moglibyśmy się ustawić na wczesny wieczór. Ja przyjeżdżam z Żonką i psem w czwartek, mam [...]
Tak. Post wartosciowy. Kilka drobnostek mozna uscislic a tak poza tym ok. Jedno co mi sie rzucilo od razu w oczy to to, ze krazek miedzykregowy pomiedzy III a IV kregiem ledzwiowym nie jest trzecim. Zalezy jak to liczyc. Co nawyzej trzecim w odcinku ledzwiowym. Ale jak mowie- to takie drobnostki Edit: z reguly spotykalem sie z tego typu [...]
[...] nawet mi się wypisek nie chce dawać. W sobotę spotkanie w Opolu - był Czawaj, Domino, Tobiasz, Damian i Lucyna. Mega zaj**iście spędzony czas, a za wypiske niech posłuży post Tomka u Niego w DT. https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605-s294.html Dzisiaj dniówka i taki zapierdziel, że szkoda gadać. Nogi to mam jakbym w [...]
Myślę, że to trochę nieudana próba postawienia na rozwijanie grubości pleców. Kamiru: po co dwa wiosłowania w planie? Póki co, przeczytałem tylko pierwszą stronę. Później nadrobię i napiszę jakiś obszerniejszy post z komentarzem. Pozdr.
[...] po co wciagacie mnie w dyskusje nie na temat? Zeby znalezc powod do bana, jak w wielu podobnych przypadkach? Ja moge podyskutowac na argumenty, gdy ktos zalozy sluzacy temu post. Wtedy wyloze to co uwazam w cwiczeniach silowych za pozytywne, co za negatywne, bedziemy mogli sobie polemizowac do woli, chociaz nie wiem czy mi i innym sie chce. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] https://preview.ibb.co/n8exrH/image.png https://preview.ibb.co/fDQqdx/weew.jpg http://www.sfd.pl/%24%24%24Nagroda_za_aktywno%C5%9B%C4%87_w_dziale_%24%24%24-t1161333.html#post-18405248 czeknij Dziękuje bardzo! ;-):-} Jutro odpoczywam na maxa i myślę, że od śr/czw już lece konkretnie trzymając sie michy i planu! Zmieniony przez - f3dorr w dniu [...]
[...] W: może i tak... to zrób pani żeby ładnie było. Pani władzia wypiła 3 drinki i wyszła 20 lat młodsza. się mężuś pewnie ucieszył %-) weszła stateczna starsza pani, a wyszła pijana latawica niemalże %-) widok miny męża, który po nią przyjechał - bezcenny Wiem, wiem, spam niepotrzebny, sorki Arphiel, jak przeczytasz to zgłoś post do usunięcia.
aha i wypadalo by jeszcze cos dorzucic do tego postu, mianowicie http://www.sfd.pl/temat201918/ -> rowniez b.ciekawy post MarcelQ i jeszcze co trzeba rowniez dodac, to nazwy innych lekow, ktore polecaja m.in eOr i Seewy. ESSENTIALE Forte Skład:1 kaps. zawiera 300 mg fosfolipidów z nasion sojowych zawierających (3-sn-fosfatydylo)cholinę. [...]
jak zwykle ciekawy art. moze jeszcze cos na temat dawkowania i podwiesimy post na jakis czas?? CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." Zycie jest piekne
Don Garcia : edytuj swój post i dodaj poniższe linki ;) : Już kiedyś stworzyłem post z tymi linkami ale jakoś nikt tego nie zauważył ... tylko 15 osób przeczytało mój post więc lepiej jak by to było wszytko w jednym miejscu na górze :) Yapon : tak
[...] czas, odczuwam to po poprzednim treningu, mam nadzieje ze z biegiem czasu wytrzymalosc tez wzrosnie bo pod koniec treningu glowa mi opadala do podlogi edit:nikos pilem duzo wody na treningu, a kawa daje dodatkowe pobudzenie, poza tym byl ostatnio na forum post ellisa o krecie i kofie, poczytaj Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-11-27 18:25:51
Poleci pewnie w takim wypadku post,ale dzięki za cynka Ale na tej plaży to tak w okolicach północy pewnie tylko,a tak to się gdzieś znajdzie miejscówę,muszę ten pomysł komuś podrzucić,na pewno znajdę takiego czubka
[...] Ej przeróbcie zdjątko dam soga ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429
[...] choć źle zmniejszyłeś ale to nic ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429
[...] to ja juz nie wiem o co łazi ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429
[...] dobrego no nic przeróbcie mi tego ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429
Jest gdzies post o podobnej tematyce? Bo umiescilem w ktoryms prosbe o przerobienie zdjecia i teraz nie moge znalezc... Wydawalo mi sie, ze to w tym, ale prad nagle zabrali...
[...] polecal a wy jestescie anonimami z forum ktore dla osob przebywajacych tu sa filarami wiedzy i znajomosci supli ale dla gnojkow, kolejna wymadrzajac sie osoba ktora pisze cos innego niz mu Pani z Megabóla przekazala przez telefon :D Wiec post moim zdaniem na tym forum baaaardzo przydatny. okolo 110 slow w jednym zdaniu - jestes moim idolem
no to przed snem ostatni dzisaj post :D Kurcze no z tym 6 to jest baardz odziwna sprawa wersja 1-------> kont 30 stopni wersja 2-------> analogicznie do 2 czyli kont 90 stopni tak według mnie skoro to ma być na brzuch to raczej nie można podności pleców tej dolnej części do góry no bo wtedy zmniejsza to efekt ćwiczenai a jeżłęi podnosimy [...]